Vaje za raven trebuh v boju proti boleznim

Vaje za raven trebuh v boju proti boleznim

Nabiranje sala okoli pasu je na žalost vedno pogostejši pojav. To pa je bolj škodljivo, kot si morda mislite. Njegova slabost namreč ni le to, da prekrije skrite definirane trebušne mišice. Nevaren je, ker lahko negativno vpliva na skoraj vsak organ v telesu. Takšna vrsta se imenuje visceralna maščoba. Slabo vpliva na samozavest in s tem na človekovo mentalno zdravje. Poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, višji krvni tlak, sladkorno bolezen in celo raka. Oboroženi z znanjem boste želeli v svoje življenje uvesti nekaj...

Preberi

Kratke pravljice dajo staršem urico zase

Kratke pravljice dajo staršem urico zase

Pripovedi, v katerih nastopajo nenavadni domišljijski liki, ki počnejo neverjetne stvari, so po navadi značilne za otroke. Ti jih izjemno radi poslušajo. Po navadi prosijo starše, naj jim preberejo najljubšo zgodbico. Najboljši čas za kratke pravljice je tik, preden zaspijo. Nepismeni mladi radi prosijo mamo ali očeta za pripovedovanje zgodbic. Težava je v tem, da sta mamica in očka pogosto utrujena in bi tudi sama želela počivati. Zato na pomoč priskočijo kratke pravljice, ki jih je prebral že nekdo drug. Te fantek ali punčka...

Preberi

Zgodovina električnih skirojev

Zgodovina električnih skirojev

Prvi električni skiro že leta 1895 Že kratek sprehod po mestu vam daje nemudoma vedeti, da je električni skiro trenutno eno najpriljubljenejših prevoznih sredstev za mestna središča. Predstavljajo hitro naraščajoč segment, ki je v zadnjem letu ali dveh doživel pravi bum. Okolju prijaznejša uporaba ter njihova priročnost vzpodbujata trg, da raste z izjemno hitrostjo po vsem svetu. A vendarle si večina verjetno niti ne predstavlja, da zgodovina električnih skirojev sega v daljno leto 1895. Takrat so bili namreč vloženi prvi...

Preberi

Vse za čista tla

Vse za čista tla

Čistoča tal je zelo pomembna, hkrati pa je ravno za tla pogosto najtežje skrbeti. Vzdrževanje higienskega standarda je zahtevno, a na srečo priskočijo na pomoč različne naprave, ki prevzamejo svoj delež odgovornosti za brezhibno čistočo tal. Kako se lotiti čiščenja? Vse je odvisno od tega, s kakšno površino imamo opravka. V vsakem primeru pride v poštev kakovostna oprema, ki bo svoje delo najbolje opravila. Za večje zunanje ali notranje površine bo dobra izbira pometalec Karcher, ki je kot nalašč za takšno delo. Močno...

Preberi

Sup deske so zavzele Slovenske vode!

Sup deske so zavzele Slovenske vode!

Supe danes vidimo, že skoraj povsod. Ljudi vidimo, supati po jezerih, rekah in na morju. Vendar kaj sploh je ta opevani sup? In koliko stane ta vedno bolj priljubljen vodni šport? Sup je okrajšava za angleški izraz 'Stand Up Paddling', torej stoječe veslanje. Stojimo na sup deski, veslamo in uživamo v naravi. Nad supanjem se navdušujejo tako mladi, kot stari, je odlična rekreacija, saj smo aktivni s celim telesom. Za uspešno manevriranje sup deske ni potrebno veliko predznanja, tako je šport dosegljiv prav vsem. Glede na to, da...

Preberi