Idealni stoli za zdravo sedenje

Idealni stoli za zdravo sedenje
V sodobnem življenjskem slogu veliko časa namenjamo sedenju. To običajno ni povsem prostovoljno, saj lahko po osem ur presedimo že v službi, a tudi doma se radi postavimo v sedeči položaj pred računalnikom ali televizorjem. Da bi se pri tem počutili prijetno in udobno, predvsem pa da bi se izognili kakšnim neugodnim posledicam za zdravje, moramo za vsak namen izbrati pravi stol. Najboljšo izbiro predstavljajo ergonomsko oblikovani stoli, ki spodbujajo zdravo držo pri sedenju. Problem je v tem, da dolgotrajno sedenje nikakor ni zdravo, tudi če vseskozi vzdržujemo optimalen položaj. Zato je morda najboljše izbrati aktivni stol, ki spodbuja telo k vzdrževanju ravnotežja in delovanju tudi v sedečem položaju. To seveda ne pomeni, da je telo vseskozi aktivno, saj mora biti sedenje še vedno udobno, a aktivni stol vsekakor pripomore k vzdrževanju zdrave drže in omejevanju negativnih posledic za zdravje. Spodbuja delovanje telesa, kjer to lahko samo podpira svojo težo, nudi pa tudi nujno oporo za prijetno sedenje. Tak stol se lahko dobro izkaže predvsem na delovnem mestu, je pa aktivni stol na voljo tudi za druge namene. Ponekod si lahko privoščimo kakšne večje kompromise, saj nimamo v mislih zelo dolgotrajnega sedenja. Idealni stoli se torej močno razlikujejo glede na namen – stoli za jedilnico so recimo zelo drugačni od tistih, ki jih uporabljamo za delo, saj v jedilnici ne preživimo toliko časa, zato lahko s stoli dosežemo tudi druge učinke. Seveda morajo tudi stoli za jedilnico ponujati udobje pri uporabi, a to je lažja naloga, če na njih ne nameravamo sedeti osem ur. Tako so lahko nekoliko bolj domiselno oblikovani, predvsem elegantni, nekaj več izbire imamo tudi med materiali. V vsakem primeru bodo stoli za jedilnico dobro opravili svojo nalogo, ob tem pa lahko dosežemo tudi druge učinke – enako velja za nekatere druge stole, ki jih ne uporabljamo za dolgotrajno sedenje.

Komentiraj