Masaža stopal

Stopala so praktično najbolj obremenjen del našega telesa, saj nosijo našo celotno težo. Vendar nanje vse prevečkrat pozabljamo in jih zanemarjamo. Poskrbimo le za njihovo čistočo, to pa je ponavadi tudi vse. Zelo priporočljivo in tudi zdravo pa bi bilo, da jim vsake toliko privoščimo tudi masažo. Masaža stopal namreč koristi celotnemu telesu, saj je v podplatih na tisoče živčnih končičev, ki reagirajo na dražljaje in tako spodbudijo fiziološki sistem. Obstajata dve popolnoma preprosti obliki masaže, s katerima lahko vsak...

Preberi

Masaže

masaže in delovanje

Masaže so se prvič pojavile že okrog 5.000 let p.n.št., kar je razvidno iz egipčanskih zapisov. Iz Egipta se je potem masaža prenesla v Grčijo in v Azijo, kjer so jo tudi najbolj izpopolnili, saj iz Azije prihajajo nekatere najbolj znane masaže, kot so tajska masaža, shiatsu in tui-na masaža. Namen masaže je preprečiti ali ublažiti razne bolečine, slabo počutje in stres, prednosti pa so v visoki učinkovitosti, popolni varnosti ter dostopnosti in univerzalnosti metode. Seveda masaža ni zdravilo za vse ali nekakšna čarovnija,...

Preberi