Hrana za posamezno krvno skupino
Za vsako krvo skupino obstaja hrana, ki je za le to najbolj primerna. Poznamo krvne skupine 0, A, B in AB, v tem članku pa boste izvedeli, uživanje katere hrane je priporočljivo za posamezno skupino. S pravilno prehrano lahko ozdravimo, kontroliramo ali pa preprečimo določene bolezni, kot so rak, astma, sladkorna bolezen ter bolezni srca in ožilja. Seveda obstaja tudi nevtralna hrana, katera nima posebnih učinkov na posamezno krvno skupino, je pa vseeno zelo zdrava. Med tako hrano sigurno lahko prištevamo: ribe, sadje, zelenjavo in olivno olje.
[wp_ad_camp_1]
Primerna hrana glede na krvne skupine
Krvna skupina 0: goveji hrbet, sladke krompirjeve palačinke, grah, dušen ohrovt, češnjev sok
Krvna skupina A: pečena postrv, gomoljna zelenjava, korenje, rozine, koruzni kruh, ingverjev čaj
Krvna skupina B: pečena jagnjetina (zarebrnica), rjavi riž, pražena paprika, česen, solata s feta sirom, krompirjeva pita
Krvna skupina AB: puranje prsi, ananas, riž, orehi, pire krompir, maslo, smokve, jajčevec, bučke, zeleni čaj
Ker ves čas te hrane ne bomo mogli jesti, je pomembno, da tudi pri ostali hrani pazimo na kalorije. Hranilne in kalorične vrednosti živil so namreč zelo pomembne pri delovanju in razvoju telesa. Preveliko zaužitih kalorij povzroča debelost in nekaj zadnje čase vse bolj pogostih bolezni, ki smo jih našteli že na začetku članka.
Vreme
