Uporaba kontaktnih leč pri športu
Pri športnih aktivnostih mora biti vidno polje široko in vizualno zaznavanje neprekinjeno (npr. če sledite premikajočemu se objektu), saj lahko le tako zaznavate okolico in dogodke okoli sebe. Vaš vid mora biti oster, za kar pa boste poskrbeli sami, če se boste redno udeleževali pregledov pri vašem očesnem specialistu. Pri rednem očesnem pregledu se lahko ugotovijo tudi splošne težave z zdravjem, kot so npr. visok krvni tlak, povišan holesterol, sladkorna bolezen. Prav tako se lahko ugotovijo morebitna obolenja drugih organov.
Pri športu je uporaba kontaktnih leč definitivno varnejša od uporabe korekcijskih očal. Kontaktne leče so položene na roženico tako, da ne lezejo in ne ovirajo opravljanja aktivnosti. Poleg naštetih prednosti uporabe leč pri športu pa morate biti pozorni tudi na nekatere slabosti, ki jih kontaktne leče prinašajo:
– suh zrak/dehidracija (občutek peska v očeh);
– možnosti infekcije (higiena);
– pri visokih nadmorskih višinah (alpinisti) se spremeni prepustnost kisika, kar povzroči slabšo vidljivost. [wp_ad_camp_1]
Nega in higiena kontaktnih leč sta pri opravljanju športnih aktivnosti še posebej pomembni. Najbolj so kontaktne leče občutljive pri plavanju. Priporočajo se dnevne leče in zares dobra plavalna očala, da voda ne pride v stik z očesom. Če se že uporabljajo leče za večkratno uporabo, si je potrebno po plavanju obvezno temeljito očistiti roke, leče odstraniti, jih sčistiti in pospraviti v shranjevalno škatlico s svežo tekočino. Pomembno je, da se podanih navodil držimo, sicer lahko pride do res hudih infekcij (akantamebni keratitis – poškodba roženice).
Pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športi na prostem, je obvezna zaščita pred UV-žarki. Zagotovi se lahko že z uporabo leč, ki blokirajo UV-sevanje. Strokovnjaki pravijo, da učinki UV-sevanja pri ljudeh, ki veliko časa preživijo na prostem, čez čas povzročijo nepopravljivo poškodbo očesne strukture in tkiva okrog oči. Uporaba kakovostnih sončnih očal pomaga blokirati UV-žarke in hkrati preprečuje, da bi žarki prodrli skozi steklo. Pomembno je, da se sončna očala dobro prilegajo obrazu in na ta način preprečijo vstop UV-žarkov od strani, z vrha ali od spodaj. Zato je potrebna pozornost pri nakupu očal, pomaga pa lahko seveda nasvet optika.
Vreme
