Sprostitev z ribolovom
Ribolov je že od nekdaj pomenil pomemben vir oskrbe s prehrano, do danes pa je ta pomen že presegel. Ribolov je namreč tudi športna aktivnost, pri kateri se lahko vsakdo popolnoma sprosti na naraven način. Ribolov danes predstavlja najbolj celostno metodo pri premagovanju stresa. Hiter tempo življenja, kakršnega živimo danes, od nas namreč zahteva veliko energije in nenehno učinkovitost v vsakdanjih aktivnostih. Ob tem mnogi zanemarijo pomen sprostitve, kar lahko vodi v izgorelost posameznika. Spet drugi se ob tem posvetijo tehnikam sproščanja, ki prihajajo iz vzhoda, kot je na primer meditacija.
Kako se sprostiti z ribolovom?
Ribe lahko lovite v sladkih ali slanih vodah, v vsakem primeru pa ribolov zahteva tiho in mirno okolje ter popolno koncentracijo. To pa tudi ugodno vpliva na vaše počutje, saj vam sama aktivnost ne dopušča raztresenih misli. Pogled je pri tem tudi usmerjen v mirno valovanje vode, ki prav tako aktivno pripomore k vaši sprostitvi. Zvok valovanja vode mnogi terapevti uporabljajo za sproščanje napetosti pri ljudeh. Enako velja tudi za zvok vetra, ptic in tudi druge zvoke narave. [wp_ad_camp_1]
Zakaj je ribolov dober način sproščanja?
Ribolov vedno poteka v naravnem okolju, kjer vas poleg vode obkrožajo tudi drevesa, cvetlice, ptice in druge živali. Gre torej za aktivnost, pri kateri sodelujejo prav vsi vaši čuti, preko njih pa pozitivno vpliva na vaše misli in počutje. Ob ribolovu vsak posameznik pozabi na vsakodnevne težave, saj v tistem trenutku obstaja le on in narava, ki istočasno sobivata v popolnem miru. Ribolov pa vsakega posameznika tudi nauči potrpežljivosti. Noben dosežek v življenju človeka namreč ne pride hitro, za doseganje le-teh pa sta potrpežljivost in osredotočenost izjemnega pomena. Takšna osredotočenost, koncentracija in potrpežljivost, ki se jih naučimo z ribolovom, je namreč nujna v vseh življenjskih situacijah.
Tako tudi mnogi zdravniki svojim pacientom pri premagovanju bolezni priporočajo ukvarjanje z ribolovom, saj gre za enkraten način sproščanja v naravnem okolju. Več o ribolovu lahko izveste tudi na ribiškem forumu.
Vreme
