Pohodniška oprema
Tudi pohodništvo je lahko zelo nevaren šport, če se v hribe ne odpravimo s pravo pohodniško opremo. Ko se odpravimo v hribe moramo biti pozorni na to, da se lahko znajdemo v situaciji, ko bi potrebovali kos opreme, ki pa smo ga pozabili doma, ali pa ga sploh še nimamo. Torej kaj vse sploh potrebujemo za varno pot v hribe? Izkušeni planinci in pohodniki bodo potrdili, da je en izmed ključnih faktorjev pravilno izbrana obutev in predvidevanje dogodkov, do katerih lahko pride: se na poti izgubimo, nas preseneti dež, za pot porabimo več časa kot smo načrtovali, pot je bolj zahtevna kot smo predvidevali,...
Pohodniška obutev
Praviloma vedno obujemo planinske čevlje, ki se nam popolnoma prilegajo, s tem pa preprečimo sezuvanje ali žuljenje ter povečamo udobje. Športne copate obujemo le v primeru, da smo na poti, kamor se odpravljamo, že bili in vemo, da je pot lepo urejena in nezahtevna. V primeru da se v hribe odpravljamo pozimi, je priporočeno s sabo imeti dereze in po možnosti tudi cepin, saj so zaradi zapadlega snega lahko deli poti poledeneli. Dereze in cepin pa nujno vzamemo s sabo če se pozimi ali zgodaj spomladi odpravimo v gore nad 1.800 m nadmorske višine. Pred odhodom se nujno pozanimamo o trenutnih vremenskih razmerah!
Pohodniška oblačila
V hribe se poleti ponavadi odpravimo v kratkih hlačah in majici. Če ste se že odločili za to, s sabo vzemite še tanjšo vetrovko, saj so na vrhu lahko dokaj močni sunki vetra, ker pa ste preposteni, se lahko prehladite. Najbolj primerno je, da se v hribe odpravimo v tanjših dolgih hlačaš in vetrovki, pod vetrovko pa oblečemo kratko majico ali "švic" majico, saj v primeru vročine vetrovko slečemo, na vrhu pa jo po potrebi spet oblečemo. Pozimi pod hlače in vetrovko oblečemo še "švic" majico in hlače, lahko tudi smučarsko perilo, seveda naj bo vetrovka primerno debela. S sabo pa vzamemo rokavice in kapo, ter po možnosti še dodaten kos oblačila za primer hudega mraza.
[wp_ad_camp_1]
Ostala pohodniška oprema
En izmed najbolj priporočljivih kosov opreme so definitivno pohodniške palice, saj z njimi lažje hodimo in držimo ravnotežje, poleg tega pa si lahko še z rokami dajemo dodaten zagon. V nahrbtniku, ki ga imamo za pohodništvo naj bo vedno baterijska svetilka, dežnik, zemljevid, papirnati robčki, s sabo pa je priporočljivo vzeti tudi pripomočke za prvo pomoč. Ne pozabite tudi na primerno količino hrane in pijače, več o tem pa si preberite v oddelku o zdravi prehrani, kjer so poleg nasvetov tudi zanimivi recepti.
Vreme
