Smučanje in zdravo življenje
Smučanje je šport ki predstavlja v zimskih mesecih zelo dobro rekreacijo. Smučanje na belih strminah bo zbistrilo našo glavo in poskrbelo, da se dodobra nadihamo svežega zraka. Med smučanjem so vsekakor najbolj obremenjene mišice na nogah in vsi ostali deli telesa, ki poskrbijo za našo stabilnost. Predvsem zaradi povečane obremenitve določenih mišic priporočamo, da prve zavoje v novi smučarski sezoni pričakate solidno telesno pripravljeni, da ne bi prišlo do neljubih poškodb. Priporočeni so treningi vzdržljivosti nožnih...
PreberiSankališče Mišouh
Sankališče Mišouh ima pod svojim okriljem dve sankališči in sicer lastno sankališče ter sankališče na smučišču Stari vrh. Obe sankališči se nahajata v bližini Škofje Loke. Do njihovega lastnega smučišča pridemo tako, da se iz Škofje Loke odpravimo v smeri Železnikov, približno 6 km iz Škofje Loke, nekaj metrov za gostiščem Pr' Birt, pa zavijemo desno čez most. Sankališče v Bukovici je njihovo lastno, do sankališča na Starem vrhu pa pridemo tako, da pri gostišču Pr' Birt zavijemo levo in sledimo smerokazom za...
PreberiKatero smučišče izbrati
Pred odhodom na smučanje se velikokrat pojavijo razne težave pri izbiri pravega oziroma najbolj pimernega smučišča. Prav zato smo vam pripravili nek osnovni model izbire smučišča, v katerem smo primerjali štiri različna smučišča. Ko si boste ogledali študijo primera, boste lahko tudi sami sestavili vaš odločitveni model in vanj vstavili želena smučišča in kriterije. En izmed zelo pomembmnih kriterijev je seveda tudi oddaljenost smučišča, le tega pa tu nismo upoštevali. Pa si poglejmo kako poteka izbira smučišča s...
PreberiVreme
