Konopljino olje za boljše počutje
Med prehrano, ki blagodejno vplivajo na naš organizem, uvrščamo tudi konopljino olje. Vsebuje namreč veliko polinenasičenih maščobnih kislin, ki koristijo organizmu, a jih telo ni sposobno samo tvoriti, zato jih moramo zaužiti s hrano. Konoplja je cenjena v predelovalni industriji, zlasti za izdelovanje papirja ali oblačil ter pri pripravi kozmetičnih preparatov. Uporabna je tudi v prehrani: praženo seme dodamo v testo za kruh ali pecivo, lahko ga grizljamo kot bučna semena; iz moke pečemo kruh ali pripravljamo testenine; olje iz...
PreberiŠportna prehrana
Športniki so ena izmed najbolj zdravih skupin populacije. Ker mora biti njihov trening učinkovit, regeneracija pa hitra, je zelo pomembna pravilna prehrana. Športna prehrana pogosto vsebuje tudi razna prehranska dopolnila, med katerimi so najbolj razširjeni proteini, vse bolj pa tudi aminokisline. Za ogled ponudbe dopolnil si oglejte ponudbo na nutrica.eu/si. Med vadbo mišice iz ogljikovih hidratov dobivajo tudi do 100% energije, kot pa ogljikovih hidratov zmanjka pa energijo pridobivajo iz maščob. Zaloge glikogena se v primeru...
PreberiVreme
