Je hujšanje z beljakovinami zdravo?
Za večino zdravih ljudi prehrana z veliko beljakovinami pravzaprav ni škodljiva. Če seveda hujšanje na takšen način prakticirate nekaj mesecev, nato pa se vrnete na običajno prehrano. Vendar pa za hujšanje z beljakovinami obstajajo nekatera tveganja, ki se lahko pojavijo šele po daljšem času uživanja, ki jo s seboj prinaša omenjena beljakovinska dieta, pripetijo pa se vam lahko naslednji zdravstveni zapleti: hujšanje z beljakovinami močno omeji vnos ogljikovih hidratov, to pa lahko povzroči nekatere prehranske...
PreberiVreme
