Tek na smučeh
Tek na smučeh je izredno zanimiv in zdrav šport, a hkrati je tudi izredno naporen. Z običajnim tekom nima veliko skupnega. Če je tek na smučeh po ravnini še dokaj enostaven, se ob teku v hrib to precej spremeni. Takrat morate uporabiti precej več mišic kot pri običajnem teku in pri večini drugih športov.
Tek na smučeh oprema je tisto kar vsak smučarski tekač potrebuje. O tem, da je ta šport pri nas precej priljubljen niti ne gre izgubljati besed. Nedavni uspehi naših tekačev in predvsem tekačic so marsikoga privabili v to športno disciplino. Če tek na smučeh spada med zdrave in naporne športne panoge, pa prav gotovo ne moremo reči, da gre za ugodno vrsto športa ali da bi bila oprema za ta šport nepotrebna ali zelo ugodna. Pri teku na smučeh potrebujete tako tekaške smuči kot vezi, palice in vse druge stvari, ki jih potrebujete pri smučanju. [wp_ad_camp_1]
Tek na smučeh je cenejši od smučanja le zaradi tega, ker ne potrebujete vlečnic in gondol, da bi lahko prišli na začetek proge, saj se lahko smuči za tek na smučeh uporabljajo tako po ravnini kot v dolino in hrib. Oblačila so pomemben del opreme za tek na smučeh. Ker so zunanje temperature precej nizke, pogosto tudi več stopinj pod lediščem, moramo biti na začetku toplo oblečeni. Ob teku se telo segreva in oblačila lahko postanejo odveč, saj tudi v tankih oblačilih ne boste čutili mraza. Pomembno je, da ste oblečeni dovolj toplo, da ne zbolite, a še vedno več plastno, tako da se lahko po potrebi tudi slečete bolj debelih kosov oblačil.
Vreme
