Pot s Starega na Mladi vrh
Stari vrh je hrib v Škofjeloškem hribovju, ki je najbolj znan po smučišču, zaradi številnih kolesarskih in pohodniških poti pa ga poleg smučarjev redno obiskujejo tudi pohodniki in kolesarji. Vsako leto se na Starem vrhu odvija tudi prireditev imenovana Dan oglarjev, ki je na sporedu prvo nedeljo v avgustu, na njej pa predstavijo oglarjenje, ne manjka pa tudi dobra glasba. S Starega na Mladi vrh vodi pohodniška pot mimo razgledne točke, katera je opisana v članku "Stari vrh - razgledna točka". Pot od razgledne točke pa nadaljujemo...
PreberiStari vrh – razgledna točka
Stari vrh je znan predvsem po zimskem smučišču, nudi pa tudi veliko ostalih možnosti za rekreacijo, še posebno pa sta razvita pohodništvo in kolesarstvo. Do Starega vrha lahko pridemo iz Poljanske ali Selške doline, v prvem primeru se peljemo po cesti Škofja Loka - Poljane - Javorje - Stari vrh, v drugem primeru pa Škofja Loka - Praprotno - Luša - Zapreval - Stari vrh. Ena izmed pohodniških poti je tudi od koče na Starem vrhu do razgledne točke, ki je slikovno in tekstovno opisana spodaj. Pot je markirana in lepo urejena, ter...
PreberiFitnes program – Dwayne Johnson
Pripravili smo vam članek, kjer si lahko preberete kako poteka fitnes vadba Dwayna Johnsona in kakšen je njegov fitnes jedilnik. Dwayne Johnson, ki se je rodil 2.5.1972 v Kaliforniji je svetovno znana osebnost, poznan pa je predvsem po njegovem izklesanem atletskem telesu in igralskih vlogah. Eni izmed najbolj uspešnih filmov, v katerih je igral so npr. The Mummy Returns, Walking tall, The Rundown, Doom, Faster, The Other Guy in Fast five. Kot otrok je veliko potoval in opazoval očetove nastope v ringu. Na univerzi je bil zelo uspešen...
PreberiZ Mladega vrha na Stari vrh
Z Mladega vrha se lahko po pohodniški poti odpravimo na veliko bolj znani, ampak nižji Stari vrh. Stari vrh je pozimi priljubljeno smučarsko središče, čez leto pa nudi tudi veliko možnosti za pohodništvo in kolesarstvo. Vrhova loči sedlo, preko katerega se povzpnemo do razgledne točke na Starem vrhu, potem pa se lahko spustimo še do smučišča oz. koče in zgornje postaje sedežnice. Z razgledne točke pa se nam odpre razgled na Poljansko dolino. Ker je Stari vrh prepleten z raznimi kolovozi, je zelo priljubljena točka za gorske...
PreberiTek – Kondicijski trening
Tokrat smo vam pripravili vodič, s pomočjo katerega boste pridobili dovolj kondicije, da boste zmožni preteči 5 kilometrov in to brez vsakega ustavljanja ali počivanja. Če se boste držali navodil boste seveda izgubili tudi nekaj odvečne telesne teže. Glede na to, da je vodič dober tako za tek kot za hujšanje vam priporočam, da se čimbolj držite navodil in tako živite zdravo. Kondicijska pripravljenost bo seveda dobrodošla tudi za druge dejavnosti, kot sta naprimer pohodništvo in kolesarstvo. Kondicijski trening, ki je primeren...
PreberiPohodniška pot Sv. Tomaž – Lubnik
Lubnik je strmo se vzpenjajoči vrh ob mestu Škofja Loka, kateri je pri okoliških pohodnikih in kolesarjih zelo priljubljen, saj nanj vodi veliko pohodniških in kolesarskih poti. Ena izmed možnih začetnih točk je Sveti Tomaž, na katerega pridemo, če v Škofji Loki zavijemo proti Selški dolini (Železnikom) in po približno 5 km, pri vasi Praprotno zavijemo levo proti Svetem Tomažu, tu pa je postavljen tudi smerokaz za Lubnik. Sedaj se po asfaltni cesti vzpenjamo vse do vrha, kjer se asfalt konča, na desni strani pa je tudi cerkev....
PreberiVreme
