Nogomet, moštveni šport, ki ne pozna razlik
Nogomet je igra, ki je priljubljena po celem svetu in sploh ne čudi, zakaj mu mnogi rečejo, da je to najbolj postranska stvar na svetu. To je igra, ki praviloma poteka na nogometnem igrišču, štirikotni, s travo prekriti in s belo črto obrobljeni površini. Posamezno moštvo je sestavljeno iz enajstih igralcev, izmed katerih je eden izmed njih tisti, ki brani svoj gol in nosi naziv vratar. Cilj igre je zadeti čim več golov v nasprotnikovo mrežo, da igra poteka kar se da po pravilih in korektno, pa poskrbijo sodniki. Ker je nogomet igra...
PreberiAlpsko smučanje, eden izmed najbolj priljubljenih športov v Sloveniji
Smučanje je šport, ki zbistri glavo in nas napolni z energijo. A ne le to, če nismo dovolj dobro telesno pripravljeni in, če niste dovolj dober smučar lahko kaj hitro čutite na svojem telesu posledice. Med smučanjem so najbolj obremenjene mišice nog in stabilizatorji telesa, medtem, ko mišice rok ne čutijo tako velikega napora. Za to je še toliko bolj pomembno, da preden se odpravimo na bele strmine nekoliko utrdimo svoje telo in poskrbimo, da pred spustom po strmini, ne bomo popolnoma brez kondicije. [wp_ad_camp_1] Vsaj tri mesece...
PreberiOprema za turno smučanje
Prav gotovo ste tudi vi že slišali ali vsaj prebrali kdaj kaj o disciplini, ki ji rečemo turno smučanje. Gre za športno zvrst, ki tudi pri nas postaja vse bolj priljubljena. Je precej bolj naporna od običajnega smučanja, saj za to vrsto ne potrebujemo vlečnic, sedežnic in podobnih stvari. Pri turnem smučanju je potrebna turna oprema, ki omogoča, da smučar hodi tudi v hrib in se nato spusti v dolino. Sama sem bila kar presenečena, ko sem na enem izmed večjih slovenskih smučišč zagledala smučarja, ki je v nasprotju z vsemi...
PreberiTek na smučeh
Tek na smučeh je izredno zanimiv in zdrav šport, a hkrati je tudi izredno naporen. Z običajnim tekom nima veliko skupnega. Če je tek na smučeh po ravnini še dokaj enostaven, se ob teku v hrib to precej spremeni. Takrat morate uporabiti precej več mišic kot pri običajnem teku in pri večini drugih športov. Tek na smučeh oprema je tisto kar vsak smučarski tekač potrebuje. O tem, da je ta šport pri nas precej priljubljen niti ne gre izgubljati besed. Nedavni uspehi naših tekačev in predvsem tekačic so marsikoga privabili v to...
PreberiPlavalna očala z dioptrijo
Plavalna očala z dioptrijo vam omogočajo, da imate pri plavanju vedno oster in jasen vid, ki vam omogoča varno plavanje. Svetloba se namreč v vodi obnaša drugače kot na zraku. Še posebno, ko plavate, se stvari zdijo večje in bližje kot v resnici so. To pa lahko vpliva na koordinacijo rok in oči. Plavalna očala delujejo tako, da ustvarjajo pred vami zračni žep, kateri omogoča svetlobnim žarkom, da potujejo do vaših oči veliko bolj natančno. Kajti svetloba se v vodi lomi drugače kot v zraku. Zato bo vaš vid moten in brez...
PreberiKatero opremo potrebujete za borilne športe
Ste se že kdaj spraševali ali odločali o tem, da bi se začeli ukvarjati z borilnimi športi? A veste katero opremo potrebujete za borilne športe? Če se še niste vprašali katero opremo potrebujete za borilne športe in se s temi športi niti ne ukvarjate, prav gotovo ne poznate vseh stvari, ki bi jih za to potrebovali že takoj na začetku. Vsak šport prinese športniku določene stroške, saj za čisto vsak šport potrebujemo tudi nekaj opreme in borilni športi niso nobena izjema pri tem. Za izbiro opreme je pomembno tudi to, s...
PreberiVreme
